Logboek 2004
(jaargrafiek kilometers)
(tijden)

Datum

Loop

Afstand

Tijd

07-02-2004

  Midwintermarathon

18.7

01:35:09

13-03-2004

  Halve marathon Haren

21,1

01:42:01

24-04-2004

  10EM Siddeburen

16,1

01:15:24

30-04-2004

  Halve marathon Norg

21,1

01:56:53(achillespees, achillo-bursitis)

20-05-2004

  Nacht van Groningen

5,2

achillespees blessure

05-06-2004

  Ostfriesland marathon

42,2

04:04:11

19-06-2004

  Artemisrun Winsum

10

00:47:08

03-07-2004

  Halve marathon Opende

21,1

01:43:35

17-07-2004

  Midzomermarathon

22

02:04:58 ( afgelast ivm onweer)

20-08-2004

  Scheepsjoagloop Onderdendam

10

00:44:27

23-08-2004

  Minimarathon Ten Boer

9,8

00:44:41

28-08-2004

  BommendBerendloop

21,1

01:40:11

04-09-2004

  Stedumer omloop

10

00:48:33

11-09-2004

  10*10 Winschoten

10

00:46:46

24-09-2004

  Halve marathon rolde

21,1

01:37:38

02-10-2004

  Walfridusloop Bedum

16,1

01:12:50

10-10-2004

  4mijl Groningen

6,6

00:28:08

16-10-2004

  Teutolauf

27,5

02:26:39

07-11-2004

  Berenloop Terschelling

42,2

03:55:14